日期：2022年10月10日
媒體：明報
【明報專訊】今個夏天，孩子只有一個「濃縮版」的暑假，不少豆丁都在家中hea過，連做運動的動力也欠奉。香港學童的運動量一直未達世界衛生組織的標準，而香港教育大學兒童與家庭科學中心的學者就曾做過長達7年的追蹤研究，發現家長與孩子一起做運動的時間愈多，愈能幫助子女建立良好的運動習慣。今期《HappyPaMa教得樂》分別走訪兩個家庭，他們都以花式跳繩作為親子運動，未知個案中爸媽們的熱忱，能否激發其他家長踏出做運動的第一步呢？
獨臂父換個方式 享受湊女時光
或許相比其他父親，岑幸富（Roy）更重視親子關係，獨臂的他，不想因為自身的殘障，跟兩個女兒形成隔膜。在半年前，他更主動邀請7歲長女芷渝一起玩花式跳繩，當作親子活動。
訪問當天，Roy熟練地在左前臂戴上特製的義肢後，隨即和女兒揚起繩子，各自一輪連續前跳和單腳跳後，兩父女便「合體」轉玩「朋友跳」、「並排跳」。動作暢順時，Roy就大聲喊着︰「芷渝，加油！不要停啊！」當繩子纏腳時，二人更笑作一團。不消一刻，兩父女已經大汗淋漓，寓運動於玩樂，果然跳得特別起勁！「花式跳繩不單動作優美，更是很好的運動，恆常去做，肯定對身體好。」Roy說。19年前，一場車禍，令當時年僅22歲、任職速遞員的Roy失去了左前臂，也一度失去人生方向，「都頹廢了6、7年，因為不知往後的人生可以怎樣」。其後在家人和朋友的鼓勵下，Roy藉着運動走出陰霾。「我一直都喜歡做運動的，尤其打乒乓球、羽毛球，所以想向殘疾運動員方面發展。」雖然最終未能如願，但Roy在2013年，也曾勇奪三項鐵人賽傷殘組冠軍，為他增添不少信心。
工具型義肢 令夢想成真
不得不承認，Roy作為父親，有他的局限。「未試過幫女兒換尿片、玩騎膊馬，做勞作都有困難，亦很羨慕其他爸爸可以駕車載着子女四圍去。」但其實轉個方式，他一樣享受到很多甜蜜的親子時光，「我們會一起玩遊戲、說故事，亦經常拍些小話劇放上網」。當然，運動亦是一個重要的媒介。
講起做運動，Roy便眉飛色舞。他向來喜歡向難度挑戰，有日忽發奇想，想學花式跳繩。「對於我們上肢截肢者來說，跳繩是很困難的，而醫院訂製的傳統義肢，做到的功能亦很少，沒可能跳繩，但愈難，我愈想做得到。」幸得中文大學機械與自動化工程學系相助，替他度身設計一隻可模仿手腕轉動的工具型義肢，Roy終於夢想成真。「戴上這隻義肢後，我竟然可以跳繩，真是超開心！」
這個廿四孝爸爸，第一時間想跟女兒分享這份喜悅。Roy形容，芷渝本身不算太熱中做運動，但有他從旁推一把，又會樂於參與。過去半年，爸爸耐心教導女兒跳繩，她亦由本來對跳繩一竅不通，到慢慢掌握到幾個簡單花式動作；其間，兩父女更膽粗粗參加親子花式跳繩比賽，雖然成績不算標青，但收穫卻很大。「以前跟她說體育精神，她未必明白，但經過這個比賽，她就意識到，即使比賽期間有任何差錯，都要盡力完成，不能中途放棄」。
另一收穫，是芷渝在父親感染下，也愛上花式跳繩。「最初是我督促她練習的，但有了比賽目標後，就反過來，她常要求我陪她跳。」Roy透露，芷渝最近正式報名參加花式跳繩班，接受恆常訓練，他反倒「輟學」了，「一來省錢，二來想鼓勵芷渝用心學，我告訴她，爸爸等着她回來教的」。
